突然得了荨麻疹可能让许多人感到困惑和惊恐，但其实荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常不会造成严重的健康问题。然而，了解为何会突然得荨麻疹是很重要的，因为这有助于避免它再次发生。

　　一、荨麻疹的成因荨麻疹是一种因过敏或刺激而引起的皮肤反应，它会导致皮肤出现红肿、瘙痒和疹子。荨麻疹的触发因素多种多样，如食物过敏、药物过敏、接触过敏原、感染、自身免疫等。因此，突然得荨麻疹可能是因为身体对某种刺激做出了反应。

　　二、可能的诱因在日常生活中，引起荨麻疹的诱因有很多种。其中，食物过敏是比较常见的原因之一。常见的过敏食物包括海鲜、花生、鸡蛋等。另外，药物过敏也可能触发荨麻疹，如青霉素、阿司匹林等药物。此外，接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等也可能导致荨麻疹的发作。

　　三、个人体质的影响个人体质也会影响荨麻疹的发作。有些人天生就对某些刺激更为敏感，容易引发过敏反应。此外，身体状况不佳、免疫系统功能下降等因素也可能导致荨麻疹的发生。

　　四、应对荨麻疹的方法当突然得了荨麻疹时，患者应冷静对待，首先切忌慌张。及时寻求医疗帮助是很重要的，医生可以帮助确认荨麻疹的原因，并给予正确的治疗。在就医之前，患者可以避免接触可能导致过敏的刺激物，以减轻症状。一些非处方药和外用药也可以缓解症状，但一定要遵医嘱使用。

　　总的来说，突然得了荨麻疹是一种常见的皮肤反应，可能是因为过敏、接触过敏原或免疫反应等因素导致的。了解诱因并及时做出相应的应对是很重要的。期望未来患者能够对荨麻疹有更多的了解，避免再次发生。