带状疱疹是一种皮肤病，是由病毒感染引起的。它是有害的，给患者带来巨大痛苦，严重干扰其正常工作和生活，危害自身健康。所以要做好预防措施，防止带状疱疹对自己的伤害。相信很多人对这方面不太了解，下面就给大家介绍一些带状疱疹的预防措施。

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　　带状疱疹与病毒感染密切相关，如果人的身体抵抗力太差，很容易被病毒感染，就可能诱发带状疱疹。那么要想远离带状疱疹，平时就要经常锻炼，这样可以强身健体，提高免疫力和抵抗力，预防病毒感染，降低带状疱疹的发病率。同时，大家也要注意饮食，养成良好的饮食习惯，这也有助于增强体质。

 

　　感冒的发生会导致免疫力下降，增加带状疱疹的发病率。所以大家要注意预防感冒。除了多做运动，还要注意保暖。如果气温比较低，要加衣服，避免感冒。另外，春秋两季温差变化较大，要多关注天气预报，合理增减衣物，避免受凉受凉等问题。

 

　　如果皮肤上有外伤，容易造成抵抗力下降，给疾病可乘之机，增加带状疱疹的发病率。那么在平时，大家要好好保养皮肤，尽量避免外伤的发生，同时也要避免接触有毒物质，否则会对皮肤造成伤害，增加带状疱疹的发病率。另外，平时大家要劳逸结合，让身体有足够的休息时间，避免过度劳累，以免抵抗力下降，增加带状疱疹的发病率。

 

　　带状疱疹是抵抗力低的人经常发生的疾病，所以我们也要每天进行体育锻炼，增强自己的抵抗力和抗病能力。在这种情况下，带状疱疹是一种较好的治疗疾病。同时要配合医生进行治疗。这样的话，就不会有问题了。