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斑秃的预防需要注意哪些问题

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  斑秃的预防需要注意哪些问题
  斑秃在近些年来很常见,对我们的形象有很大的影响,因此在积极治疗的同时也要做好斑秃的预防作用。下面就来为大家讲讲,斑秃的预防需要注意哪些问题。
 
  斑秃的预防需要注意:
 
  1、饮食上,多吃新鲜的蔬菜及水果,少吃辛辣刺激的食物、油腻的食物,还有要禁忌烟酒,咖啡、浓茶等。另外,坚果类的食物也可以多吃一些,这样使头发具有韧性、弹性,乌黑、浓密,对远离了斑秃有帮助。
 
  2、注意日常的卫生,保持头部的清爽,但也要注意,使用洗发露的时候,不要使用强碱性的洗发剂,以免头皮受到伤害,导致斑秃的出现。同时还要按摩头皮,这样能促进血液的循环,对远离斑秃有很大的帮助。
 
  3、不要频繁的染发和烫发,因为这些都会破坏毛发组织,损伤头皮,导致斑秃脱发的产生。此外,也不要用塑料梳子及梳齿过密的梳子。
 
  4、生活中保持良好的心态,充足的睡眠,对预防斑秃也非常的帮助。<<<在线咨询
 

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